الشهر: فبراير 2024

توجد البحرين جنوب غرب قارة آسيا، أيّ أنها تقع في النصف الشماليّ من الكرة الأرضية، والجزء الشرقيّ من الوطن العربي، حيث تأخذ موقعها في وسط الخليج العربي، وتحديداً على دائرة عرض 00′ 26° شمالاً، وخط طول 33′ 50° شرقاً

بالرغم من التخويف الدائم بشأن قلة الاعتماد على الأيدي العاملة مستقبلًا بسبب الذكاء الاصطناعي، إلا أنه في الغالب لن يستطيع الذكاء الاصطناعي أن يحل محل العديد من الوظائف، فوفقًا لForrester فإن توقعات الذكاء الاصطناعي هي أن يحتل 1.5% فقط .

في عالم اليوم سريع الخطى، أصبح التوتر والضغط النفسي تجربةً شائعة جدًا يمرّ بها الجميع بشكلٍ يومي. يُمكن أن يظهر التوتر بطرقٍ مُختلفة، لكنّه في النهاية يؤثِّر على صحتنا الجسدية والنفسية ورفاهيّتنا بشكلٍ عام.

الجواب في الواقع هو لا!.. حيث أنّ تقبل الذات ليس أمرًا تلقائيًا ياتي بالفطرة. والكثير منّا يواجه في الحقيقة عدّة مشاكل في تقبّل نفسه كما هو. ليس من الصعب تقبّل الجوانب الجيّدة فينا، لكن ماذا عن بقية الجوانب؟ لا يجب علينا تقبلها بالتأكيد، أليس كذلك؟!

كثيرون منّا يشعرون أنّهم يمتلكون جوانب في شخصيّتهم أو حياتهم لا يستطيعون فهمها. قد يلاحظون أيضًا بعض التصرّفات والتوجهات والسلوكيات التي يقومون بها مرارًا وتكرارًا على الرغم من أنّها في كلّ مرّة تقودهم إلى نتائج سلبية، ولكنهم لا يستطيعون التوقّف عنها.